女性はなぜダイエットするのか?

女性はなぜダイエットするのか?その心理は?

 

ダイエットすることを決意するときって、自分の中では凄い決意をしますよね。

 

  • 可愛い洋服を着たい
  • スタイル良くなりたい
  • 見違えるような自分になりたい
  • 今までの自分を変えたい

 

色々な思いがあって、決意すると思います。
もちろん健康とか美容のためっていうのもありますよね。

 

若い時はぷっくりパンパンでも、高校を卒業したあとほっそりしてきます。その後また太ってきますよね。
太ってきたら、自分自身で抑制しないと脂肪は付いてきてしまいます。そしてダイエットの道へ向かいます。

 

ダイエットをしないで何も気にせずに好きなものを食べ続けてしまうと、どんどん太ってしまって、体が重たくなるし、明らかに代謝が悪くなっていくから、肌も綺麗じゃなくなるし、そうした部分でもこのままじゃいけない。
なんとかダイエットして代謝をアップさせなくちゃ。
なんて思うのもダイエットのきっかけになると思います。

 

なぜダイエットするのか、それは人によって理由は違いますが
このままじゃいけない
ダイエットが成功すれば何かが変わるとも思いますよね。
って思うことが一番大きな理由だと思います。

 

ダイエットの方法もみんな違って、自分1人だけでコツコツと頑張る人もいれば、友達と一緒に励まし合ってダイエットをする人もいますね。
ダイエットに取り組むのは強い意思がないと継続は難しいから、とっても大変だけど、変わった自分を想像しながらみんな頑張っているんじゃないかな?
痩せて綺麗になりたい、自分に自信が持てるようになりたい、そんな気持ちでダイエットを始めるんだと思います。
理想の自分になるためには、努力をしなければいけないけど、その努力が報われると、ダイエットして良かったって思えるし、自然と洋服のセンスが変わったり、笑顔が増えたりもしますよね。

 

ガールズコレクションに出てくる可愛い服を着こなす為にも頑張りたいですね。
女性はいくつになっても、ダイエットとの戦いです。
将来の為、自分の為に頑張れば、きっと何かが変わって来ます。

 

じっとしていても変わりません。
行動に移した人だけが、変っていきます。

 

 

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